En 100 g (Gramos) de Ternera, lomo, parte magra solamente, cocido, asado hay 0.266 g de triptófano. Cambiar la cantidad

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triptófano

triptófano es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en triptófano que no sean Ternera, lomo, parte magra solamente, cocido, asado.

león marino, Steller, carne con grasa (Alaska)	1.6 g	1.6%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	1.427 g	1.43%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	1.266 g	1.27%
león marino, Steller, riñón (Alaska Nativo)	1.2 g	1.2%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	1.181 g	1.18%
aislado de proteína de soja	1.116 g	1.12%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	1.116 g	1.12%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	1.097 g	1.10%
Huevo, blanco, se secó	0.999 g	1.00%
Algas, espirulina, se secó	0.929 g	0.93%
Semillas, harina de sésamo, parcialmente desgrasada	0.882 g	0.88%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	0.835 g	0.84%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	0.835 g	0.84%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	0.797 g	0.80%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	0.795 g	0.80%
Huevo, entero, se secó	0.775 g	0.78%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	0.771 g	0.77%
frijol alado, semillas maduras, en bruto	0.762 g	0.76%
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)	0.752 g	0.75%
Tofu, se secó-congelado (koyadofu)	0.747 g	0.75%

Ternera, lomo, parte magra solamente, cocido, asado

Ternera, lomo, parte magra solamente, cocido, asado es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, lomo, parte magra solamente, cocido, asado se enumeran a continuación.

Agua	64.59 g	64.59%
La energía (calorías)	175 kcal
Energía (julios)	732 kJ
Proteína	26.32 g	26.32%
lípido total (grasa)	6.94 g	6.94%
Ceniza	1.43 g	1.43%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	21 mg	0.02%
Hierro, Fe	0.85 mg
El magnesio, Mg	26 mg	0.03%
El fósforo, P	222 mg	0.22%
Potasio, K	340 mg	0.34%
Sodio, Na	96 mg	0.10%
Zinc, Zn	3.24 mg
Cobre, Cu	0.117 mg
El manganeso, Mn	0.03 mg
El selenio, Se	11.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Ternera, lomo, parte magra solamente, cocido, asado